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Programa Especializado de Entrenamiento para Adultos Mayores

La pandemia causada por el Covid-19 se ha convertido por estos días en el principal problema de salud pública para los adultos mayores en el mundo los que pueden desarrollar enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, diabetes, obesidad, entre otros. Es por este motivo que toma relevancia implementar medidas que se enfoquen en mejorar el estado de salud de este rango etario y de actuar como control y prevención de estas patologías, de allí la importancia que sean parte de un programa integral de ejercicios.   
La certificación organizada propone material imprescindible en la formación permanente de los profesionales que actúan sobre la salud de los adultos mayores.  Durante el mismo se accederá a material de estudio, sesiones de trabajo en vivo, y se desarrollarán trabajos prácticos.
En ese sentido la Escuela de Ciencias deportivas tiene como objetivo seguir fomentando la práctica de actividades físicas a través de la formación práctica de profesionales capacitados para brindar una atención integral y así aportar a la comunidad.

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    ¿Porqué estudiar en La Escuela?

    • Escuela de formación con amplia experiencia y con más de 2,000 alumnos capacitados a nivel nacional e internacional.
    • Profesionales docentes con experiencia comprobada en las mejores instituciones deportivas del país.
    • Acceso a Bolsa laboral y oportunidades de emprendimiento
    • Acceso a cursos y material gratuito adicional.
    • Material propio co-creado con nuestros docentes para garantizar tu adecuado aprendizaje.
    • Enfoque de formación basado en metodología blended learnning
    • Acceso a plataforma e-learning donde se desarrollarán tus clases en vivo (Programas online)
    • Certificación a nombre de nuestra institución, que valida tus conocimientos adquiridos en nuestro programa integral.
    • Mejorar y fomentar el bienestar emocional de los adultos mayores
    • Retrasar la discapacidad y otros eventos adversos ocurridos en el avance de los años en adultos mayores
    • Tener un adecuado uso de la metodología para las actividades físico recreativas en personas de la tercera edad
    • Dominar los aspectos básicos sobre nutrición, psicología, actividad deportiva y de recuperación que el adulto mayor necesita
    • Formar al participante para que pueda caracterizar y analizar las distintas actividades físicas y recreativas del adulto mayor

    PRIMER BLOQUE

    Introducción y características generales: Renato Gonzales Reyes Director Comercial ECD

    Aportes Psicológicos y Efectos Positivos de la Actividad Física en la Tercera Edad: Psicólogo Carlos Orosco Goicochea

    El balance entre el ejercicio y la alimentación en las personas mayores de edad: Nutricionista deportiva Eliana Quevedo

    SEGUNDO BLOQUE

    Directrices metodológicas y Planificación del entrenamiento: Fitness Trainner Enrique Mosquera Rentería

    1. Finalidades de la actividad Características del grupo
    2. Estructura del entrenamiento
      • Cardiovascular
      • Fuerza funcional
      • Core y estabilidad
    3. Técnica del ejercicio en el adulto mayor 
      • Ejecución rangos y amplitud de movimiento
      • Riesgo cardiovascular 
      • Música y sensación
      • Herramientas y accesorios
    4. Instrucción efectiva en el adulto mayor 
      • Tipos de enseñanza aprendizaje
      • Comandos visuales y verbales 
      • Motivación 
    5. Rol del entrenador 
    6. Alcance a la comunidad e impacto social
      • Nivel cognitivo
      • Impacto Psicológico de la actividad física en el adulto mayor
      • Recreación y Actividad Física en el adulto mayor 
      • Responsabilidad social

    Enrique Mosquera Rentería

    Internacional profesional Fitness


    Fitness coach certificado a nivel internacional, licenciado en Ciencias del deporte con estudios de gestión y marketing estratégico. 12 años de experiencia en fitness, Gerente de operaciones de la cadena de Gimnasios Bodytech. Experiencia como coach y líder de equipos de Fitness de alto rendimiento. Experiencia en áreas de Salud Pública, Salud Ocupacional y Bienestar Corporativo.

    Carlos Orosco Goicochea

    Master en Psicología


    Magister en psicogerontología por la universidad Maimónides en Buenos Aires. Licenciado en Psicología de la Universidad de Lima con experiencia en el ámbito organizacional en el área de Recursos Humanos y Consultoría sobre Gestión del Talento Humano. Psicoterapeuta Humanista Existencial. Catedrático de la Universidad de Lima y Upc. Actualmente, realizando estudios de Doctorado en la universidad internacional iberoamericana (Unini)

    Eliana Quevedo

    Nutricionista deportiva


    Profesional con experiencia en instituciones deportivas públicas y privadas de primer nivel, maestría en nutrición UNIFE, avalada por la Sociedad Americana de Fisiólogos del Ejercicio (ASEP) y Asociación Española de Ciencias del Deporte. Ponente en diversas capacitaciones realizadas a nivel nacional.

    La Escuela de Ciencias Deportivas basa su modelo formativo en la aplicación de la metodología Blended Learning, aprendizaje que combina el e-learning (encuentros asincrónicos) con encuentros presenciales (sincrónicos) tomando las ventajas de ambos.

    Herramientas:

    • Entornos Virtuales de Aprendizaje o LMS
    • Recursos Multimedia
    • Comunicación Virtual (foros, chats, correos electrónicos)
    • Clases en vivo a través de videoconferencias
    • Recursos que pueden ser descargados en formatos pdf, word, excel

    Beneficios:

    • Aprendizaje en diferentes entornos y tecnologías de inteligencia artificial y machine learning
    • Interacción con profesorado con amplia experiencia en el sector
    • Herramientas colaborativas, trabajos en equipo, comunicación y debate
    • Programas académicos respaldados por entidades especializadas
    • Profesionales en ciencias deportivas y actividad física
    • Entrenadores, fitness trainner, coaches deportivos
    • Personal en el ámbito de las ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Enfermería y Fisioterapia
    • Monitores de programas de ejercicio físico en el ámbito Local, independiente, asociaciones y clubes
    • Modalidad Presencial
    • Inicio: Sábado 30 de Octubre
    • Horario: 8:00am a 5:00pm (8 horas de capacitación Intensiva)
    • Contacto: +51 982966717 direccion@ecdformacion.com
    • Capacidad Limitada – Vestimenta casual deportiva
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