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Certificación: Personal Trainer

La certificación en Entrenamiento Personalizado  de la Escuela de Ciencias Deportivas tiene como meta facilitar herramientas para el diseño y prescripción del ejercicio, además de formar profesionales de la actividad física y que cuenten con las habilidades necesarias para trabajar en entornos virtuales y presenciales, aplicando los conocimientos adquiridos en diversos tipos de personas, con condiciones físicas y objetivos diferentes.

El Entrenamiento Personal es una herramienta exitosa que tiene como fundamento el principio de la individualidad.  Genera en el participante la motivación gracias al acompañamiento de un profesional que ha prescripto un plan para que el cliente logre sus objetivos y cumpla sus metas.

El reto principal para el Entrenador Personal moderno será, ofrecer a sus clientes los mejores resultados en el menor tiempo de manera efectiva y segura, respetando el marco de la salud. Es importante que el entrenador fomente la práctica de la actividad física como un estilo de vida pues el servicio de asesoramiento personalizado en actividad física y ejercicio debe maximizar la eficacia en los resultados y minimizar los riesgos para la salud de las personas.

Objetivo:

Obtener las herramientas necesarias para la evaluación, preparación y programación del entrenamiento personalizado, facilitando el adecuado diseño de programas de entrenamiento individual en la actividad física.

Temario:

Módulo 1: Anatomía

Recurso: Virtual

  • Anatomía. Conceptos generales.
  • Aparato locomotor I. El sistema óseo.
  • Aparato locomotor II. El sistema articular.
  • Aparato locomotor III. El sistema muscular.
  • Planos anatómicos  
  • Ejes de movimientos

Módulo 2: Fisiología

Recurso: Virtual  

  • Fisiología I. El sistema circulatorio.
  • Fisiología II. El sistema respiratorio.
  • Fisiología III. Sistemas energéticos.

Módulo 3 : Evaluación del desempeño físico I

Recurso: Presencial

  • Cualidades físicas básicas y cualidades psicomotrices.
  • Evaluación de la condición física.
  • Entrenamiento de resistencia.
  • Entrenamiento de fuerza.
  • Entrenamiento de flexibilidad.

Módulo 4 : Evaluación del desempeño físico II 

Recurso: Presencial

  • Pruebas
  • Casos de estudio

Módulo 5: Periodización y lógica del entrenamiento

Recurso: Virtual

  • Principios de entrenamiento y de adaptación
  • Diseño de un plan de entrenamiento
  • Periodización del entrenamiento
  • Pedagogía, Didáctica y Motivación
  • Control de las sesiones y programación

Módulo 6: Presentación Caso de estudio

Recurso: Presencial

Caso de estudio virtual: diseñar un plan de entrenamiento de 1 mes para un cliente virtual.

Docente:

Enrique Mosquera Rentería

Entrenador certificado a nivel internacional


• Entrenador certificado a nivel internacional, con experiencia a nivel directivo y de gestión en clases grupales y entrenamiento personalizado en centros de acondicionamiento físico de primer nivel.
• Experiencia como coach y líder de equipos de Fitness de alto rendimiento.
• Orientado al logro de resultados del negocio con enfoque en servicio al cliente a través de la gestión de los protocolos y procesos del área de Fitness.
• Especialista con más de 12 años de experiencia en áreas de Salud Pública, Salud Ocupacional y Bienestar Corporativo.
• Fitness Manager para BODYTECH Perú

Metodología:

La Escuela de Ciencias Deportivas basa su modelo educativo en el uso de la metodología Blended Learning, aprendizaje que combina el e-learning (encuentros asincrónicos) con encuentros presenciales (sincrónicos) tomando las ventajas de ambos tipos de aprendizajes.

Herramientas:

  • Entornos Virtuales de Aprendizaje o LMS
  • Recursos Multimedia
  • Comunicación Virtual (foros, correos electrónicos)
  • Clases en vivo a través de videoconferencias
  • Recursos que pueden ser descargados

Beneficios:

  • Aprendizaje en diferentes entornos y tecnologías de inteligencia artificial y machine learning.
  • Interacción con profesorado experto del sector.
  • Herramientas colaborativas, trabajos en equipo, comunicación y debate.
  • Programas académicos respaldados por entidades especializadas.

Dirigido:

Profesionales del deporte y de la actividad física, entrenadores, coaches deportivos o personas que trabajan en deporte y que deseen potenciar o actualizar conocimientos en entrenamiento para trabajar personas sedentarias o físicamente activos, con el objetivo de mejorar su condición física.

  • Cierre de Inscripciones: miércoles 10 de febrero
  • Inicio: miércoles 17 de febrero
  • Horario: miércoles de 8:00 a 10:00 pm – sábado de 10:00 a 12:00 am
  • Duración: 04 semanas – 06 sesiones
  • Modalidad: Semipresencial
  • Inversión: S/ 640.00
  • Contacto: +51 982 966 717 – direccion@ecd-formacion.com

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