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Certificación en Entrenamiento Grupal - Basic One

La certificación en Entrenamiento Grupal – Basic One tiene como meta facilitar herramientas para brindar las bases de conocimientos en el área de fitness a los nuevos entrenadores de clases grupales y apoyar la formación continua de aquellos que ya trabajan en la misma.

El Entrenamiento Grupal es una herramienta poderosa que facilita la atención de grupos y subgrupos de participantes optimizando la agenda de los entrenadores y los tiempos en las sesiones de ejercicios. En este curso el entrenador en formación desarrollará habilidades de motivación, conexión e instrucción, necesarias para su éxito en el rubro.

Objetivo:

Obtener las herramientas necesarias para la preparación, adaptación e interpretación de sesiones de entrenamiento para grupos y subgrupos.

Temario:

Módulo I: Anatomía – Sesión 1

  • Presentación del curso, objetivos y reglas
  • Presentaciones personales
  • Introducción a la Anatomía.
  • Aparato locomotor I. El sistema óseo.
  • Aparato locomotor II. El sistema articular.
  • Aparato locomotor III. El sistema muscular.
  • Planos anatómicos
  • Ejes de movimientos
  • Patologías más comunes en la sala de fitness

 Módulo II: Instrucción – Sesión 2

  • Tipos de aprendizaje
  • Calidad Vocal
  • Herramientas para la enseñanza: visuales y verbales
  • Musicalización: estructura e interpretación en la clase

Módulo III: Antropometría – Sesión 3

  • Evaluación Postural
  • Antropometría
  • Obtención del Índice de Masa Corporal
  • Pliegues cutáneos

Módulo IV: Fisiología – Sesión 4

  • Metabolismo energético
  • Sistemas energéticos

 Módulo V: El rol del entrenador – Sesión 5

  • Pautas para marcar la diferencia en el mercado
  • Profesionalismo
  • Herramientas digitales y virtualización
  • La Motivación

Módulo VI: Trabajo Final – Presentación y Feedback – Grupo de 03 estudiantes

Presentación de una clase presencial aplicando las herramientas vistas durante el curso. 50% para ser aprobada.

Docente:

Enrique Mosquera Rentería

Entrenador certificado a nivel internacional


• Entrenador certificado a nivel internacional, con experiencia a nivel directivo y de gestión en clases grupales y entrenamiento personalizado en centros de acondicionamiento físico de primer nivel.
• Experiencia como coach y líder de equipos de Fitness de alto rendimiento.
• Orientado al logro de resultados del negocio con enfoque en servicio al cliente a través de la gestión de los protocolos y procesos del área de Fitness.
• Especialista con más de 12 años de experiencia en áreas de Salud Pública, Salud Ocupacional y Bienestar Corporativo.
• Fitness Manager para BODYTECH Perú

Metodología:

La Escuela de Ciencias Deportivas basa su modelo educativo en el uso de la metodología Blended Learning, aprendizaje que combina el e-learning (encuentros asincrónicos) con encuentros presenciales (sincrónicos) tomando las ventajas de ambos tipos de aprendizajes.

Herramientas:

  • Entornos Virtuales de Aprendizaje o LMS
  • Recursos Multimedia
  • Comunicación Virtual (foros, correos electrónicos)
  • Clases en vivo a través de videoconferencias
  • Recursos que pueden ser descargados

Beneficios:

  • Aprendizaje en diferentes entornos y tecnologías de inteligencia artificial y machine learning.
  • Interacción con profesorado experto del sector.
  • Herramientas colaborativas, trabajos en equipo, comunicación y debate.
  • Programas académicos respaldados por entidades especializadas.

Dirigido:

  • Profesionales del deporte y de la actividad física, entrenadores, coaches deportivos o personas que trabajan en deporte y que deseen potenciar o actualizar conocimientos en entrenamiento para trabajar personas sedentarias o físicamente activos, con el objetivo de mejorar su condición física.

  • Modalidad: Online
  • Inversión: S/ 150.00

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